POUR PLUS DE MOTIVATION, D'ÉNERGIE ET DES PERFORMANCES AU TOP !
La voie innovante de l'autorégulation et de la force mentale au travail.
Toute entreprise, organisation ou institution doit faire en sorte que ses collaboratrices/-teurs restent motivés, performants et en bonne santé, malgré une pression croissante et une charge de travail importante.
La capacité d'autorégulation de chacun(e) en est la clé et peut être rapidement acquise grâce à des techniques efficaces et rapides. Elle aide vos collaboratrices/-teurs à :
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améliorer leur capacité de réflexion et leur résistance,
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augmenter leurs performances et leur productivité,
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maintenir leur équilibre mental et émotionnel,
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prévenir les états d'épuisement (p. ex. burn-on ou burn-out).
Simple
Mesurable
Scientifiquement validé
Et si vous créiez un climat de travail positif et stimulant ?
Là où les gens travaillent ensemble, des intérêts et des besoins différents se rencontrent. Si la pression de la performance et le stress s'y ajoutent, cela peut conduire à des tensions, des disputes et des conflits. Dans le monde professionnel actuel, où les attentes, tant envers soi-même qu’envers les autres, augmentent constamment, ce cocktail toxique est malheureusement presque devenu la normale.
Et ceci est très regrettable, car ce n’est pas seulement la motivation des collaboratrices/teurs qui en pâtit, mais aussi leur état mental et, en fin de compte, leur santé. Dans de telles conditions, les entreprises perdent en efficacité, risquent des arrêts de travail prolongés liés au stress et gaspillent de précieuses ressources. Un jeu dont personne ne sort gagnant.
Mais il y a moyen de mieux faire ! En effet, avec l'aide d'outils et de techniques adéquats, tels que le programme HeartMath®, vous pouvez, en tant qu'employeur, créer délibérément un climat de travail stimulant et positif.
Les techniques sont simples et s'apprennent rapidement. Les tout premiers exercices réduisent déjà sensiblement le niveau de stress et améliorent la capacité de résilience de tous les participant(e)s. L'influence positive sur l'état émotionnel et le bien-être des collaboratrices/-teurs est rapidement perceptible, ce qui se répercute inévitablement de manière tout aussi positive sur le succès de l'entreprise.
La méthode unique de biofeedback, grâce à laquelle chaque personne peut mesurer ses propres progrès et les suivre en temps réel sur son smartphone, agit de plus comme un véritable booster de motivation !
En ce moment même, des managers, des policières/-ciers, des infirmières/-miers, des enseignant-e-s, des sportives/-tifs de haut niveau, des pilotes et bien d'autres encore utilisent ces mêmes techniques.
La combinaison unique d'exercices simples et de résultats mesurables !
L'EFFICIENCE PAR LA RÉSILIENCE
Plus de motivation
Meilleure performance
Moins de stress
Attitude plus positive
Prévention d’épuisement
(burn-on, burn-out)
Résilience mesurable
Le chemin le plus rapide vers le succès
Prenez rendez-vous pour un premier échange
Contactez-moi pour une prise de rendez-vous sans engagement.
Premier échange
Dans le cadre d’un bref échange téléphonique nous discuterons de vos besoins et de vos attentes. Vous en apprendrez également plus sur moi, sur ce que je peux vous offrir et sur mon approche d’accompagnement.
Ensemble, nous déterminerons si une éventuelle collaboration pourrait s’avérer judicieuse et fructueuse. Une simple présentation pourrait également constituer une belle introduction à la thématique.
L’entretien est gratuit et sans engagement.
Programme individuel et offre sur mesure
Si nous envisageons une collaboration, il s’agira à cette étape de concevoir une offre sur mesure : présentation, programme de formation, etc.
Nous définirons ensemble les pierres angulaires dans le cadre d’un entretien personnel. Le format, le rythme et la durée seront entièrement adaptés à vos besoins.
Enfin, je vous soumettrai une offre détaillée pour validation et approbation.
Moins de stress et plus de résilience au travail
J’accompagne vos collaboratrices/-teurs ou vos équipes sur le chemin de la réduction du stress et du renforcement de la résilience. Grâce à des exercices simples, ils/elles amélioreront leur capacité d’autorégulation. Les effets positifs sur la motivation, la productivité et le bien-être se feront sentir rapidement.
En tant que formatrice certifiée, je m’appuie sur des méthodes scientifiquement prouvées et la technologie de biofeedback de l’institut HeartMath®. Lorsque cela s’avère nécessaire et judicieux, je fais appel à d’autres outils issus de ma pratique de coach en développement personnel, présence attentive et perception de soi.
CES AVANTAGES VOUS ATTENDENT
Renforcement de la motivation
Vos collaboratrices/-teurs sauront comment interrompre consciemment leurs réactions face au stress et rétablir leur équilibre intérieur à tout moment et en tout lieu. Les choses qui les perturbaient auparavant ne les affecteront plus autant.
Ils retrouvent le plaisir de travailler et sont motivés à toujours donner le meilleur d'eux-mêmes.
Prévention de l’état d’épuisement
Le renforcement de la résilience va de pair avec une meilleure prise de conscience de ses propres besoins. Vos collaboratrices/-teurs deviendront plus forts mentalement et sauront mieux interpréter les signaux de leur corps.
La capacité à reconnaître rapidement les situations à risque est essentielle dans la prévention de l'état d’épuisement (burn-on, burn-out, etc.).
Avantage en termes de réputation
Les mesures de promotion de la santé font depuis longtemps partie des facteurs qui caractérisent les bons employeurs. De nos jours, le lieu de travail doit non seulement être propice à la performance, l'assiduité et la productivité mais doit aussi permettre à ses collaboratrices/-teurs de réduire leur niveau de stress et de retrouver l'équilibre.
Un investissement dans la santé et la résilience de vos collaboratrices/-teurs a un effet positif sur votre réputation d'employeur.
Amélioration de la performance
Les collaboratrices/-teurs qui ont la capacité de s'autoréguler sont en mesure de fournir d'excellentes prestations, de garder la tête froide et de prendre de meilleures décisions, même sous pression.
Grâce à une résilience renforcée, les performances et la productivité augmentent.
Attitude plus positive
Avec un programme HeartMath® adapté à votre entreprise, vous ne créerez pas seulement un climat de travail collaboratif empreint d'estime et de compréhension mutuelles, vous maximiserez également la vitalité de vos salarié(e)s.
L'adoption d'une attitude positive sur le lieu de travail est la garantie d'une collaboration constructive et productive.
Un succès mesurable
Grâce au procédé innovant de biofeedback de HeartMath®, les progrès personnels peuvent être mesurés par les utilisatrices/-teurs eux-mêmes et suivis très facilement via leur smartphone.
Pour vos collaboratrices/-teurs, l'amélioration de leur capacité de résilience n'est pas seulement perceptible dans leur corps, elle est aussi mesurable et même visible.
Bonjour, moi c’est Laurence.
Pendant trois décennies, j'ai travaillé en Suisse et à l'étranger pour diverses entreprises de l'industrie financière et des organisations du secteur primaire. J'ai suivi des formations professionnelles dans les domaines du marketing, de la communication et de la gestion d'entreprise. Au cours de ma carrière, j’ai pu assumer différents rôles à responsabilité et exercer des fonctions de management. J'ai toujours apprécié les projets variés et passionnants, le fait de jongler avec les intérêts des parties prenantes les plus divers et de relever constamment des défis. Cependant, plus le temps passait, plus je me rendais compte que ma résistance au stress et ma motivation diminuaient. J'avais l'impression de toujours fonctionner en mode pilote automatique, je me sentais constamment sous pression et j'avais du mal à récupérer en profondeur.
Parallèlement, mon intérêt accru pour des sujets tels que le développement personnel, la présence attentive et la perception de soi était devenu une véritable passion. C'est ce qui m'a poussée à réaliser mon vœu le plus cher en 2022 et à faire de mon sujet de prédilection ma mission. En tant que coach et formatrice certifiée de l'institut HeartMath®, j'accompagne aujourd'hui, avec passion et empathie, aussi bien des personnes individuelles que des équipes, des entreprises, des organisations ou des institutions sur leur chemin individuel vers plus de résilience, de performance et de succès.
Ma propre expérience en tant que salariée et cadre ainsi que mes connaissances en matière de gestion du stress me sont extrêmement précieuses. Je comprends les défis du monde du travail d'aujourd'hui et suis en mesure de répondre à vos besoins et attentes individuels. Je m'appuie sur des techniques scientifiquement prouvées ainsi que sur la technologie de biofeedback de HeartMath®. Toutefois, lorsque cela s'avère nécessaire et approprié, je fais appel à d'autres outils issus de ma pratique de coach et de mentor.
Je suis profondément convaincue qu'aucune entreprise, organisation ou institution ne peut exploiter pleinement son potentiel tant que les mesures de promotion de la santé et de la prise de conscience ne font pas partie du quotidien de l'entreprise. Une collaboration avec moi va au-delà d’un simple coaching. Pour mes client(e)s c’est une opportunité de créer un environnement de travail durablement profitable et respectueux de la santé de tout un chacun.
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